Khi bạn cảm thấy cơ thể mình thừa cân, bạn muốn lựa chọn xông hơi như một giải pháp chống béo phì hiệu quả, nhưng điều này có khoa học hay không hay bạn nên xông hơi như thế nào cho đúng để đảm bảo hiệu quả giảm cân tốt nhất. Bạn hãy cùng Phòng tắm nhập khẩu tìm hiểu vấn đề này ngay sau đây.
 

Bài viết liên quan:

>>>

>>>

Hiện nay tình trạng đô thị hóa và đời sống tăng cao có rất nhiều người béo phì, bạn đang tìm cho mình giải pháp thích hợp đó là xông hơi, vậy bạn đã hiể rõ về phương pháp này hay chưa.

Khi trạng thái cơ thể dư thừa cân nặng do cơ thể tích tụ quá nhiều mỡ, khi béo quá mức thì gọi béo phì. Lượng mỡ thừa khi béo phì gây cản trở trong việc lưu thông máu, chuyển hóa các chất dinh dưỡng, ngăn chặn hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Bạn đang thừa cân, béo phì ngoài thân hình nặng nề, không thẩm mỹ và còn có khả năng mắc nhiều bệnh do béo như: bệnh tiểu đường, bệnh cao huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh mỡ trong máu, thậm chí là ung thư và thường xuất hiện những người ít hoạt động thể lực và làm các công việc ngồi một chỗ nhất là bạn sống tại các đô thị.

Theo các nghiên cứu mới đây, sử dụng 25-30 phút xông hơi trong phòng xông hơi cao cấp, bạn có thể thiết kế phòng xông theo kích thước của gia đình mình, hoặc lựa chọn những phòng xông hơi được thiết kế sẵn với nhiều thiết bị cũng như tính năng hiện đại như: Phòng xông hơi Daros DR 16-07, Phòng xông hơi Govern JS 102, Phòng xông hơi Appollo A-0861, Phòng xông hơi Brother BL 2018R chính hãng… có tác dụng tương đương với 45 phút đi bộ, 25 phút vận động mạnh và theo ước tính giảm được tới 600 calo. Nếu cứ duy trì mỗi tuần xông hơi 1 lần thì sau 1 tháng bạn giảm được 2-3 kg và vòng eo giảm đi được 2-3cm. Chính vì thế đây được xem là phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng lý tưởng cho những người lười vận động. Và xông hơi khô sẽ có hiệu quả giảm cân nhiều hơn so với hình thức xông hơi ướt.

Ngoài ra, trong y học cổ truyền, xông hơi là phương pháp dùng những dược thảo làm cho ra mồ hôi, để chữa những chứng cảm mạo, phong hàn giai đoạn đầu . Từ xa xưa, dân gian thường dùng cách xông hơi bằng nồi xông, đơn giản mà ít tốn kém. Hơi nước nóng bốc lên từ nồi xông làm giãn nở mạch máu dưới da vừa kích thích lưu thông khí huyết vừa thúc đẩy việc đào thải khí độc ra khỏi cơ thể theo đường mồ hôi. Do đó xông hơi có thể làm giải cảm hoặc hạ sốt.
 

Theo công nghệ mới nhất hiện nay, phòng xông hơi không chỉ phát huy hiệu quả khiến cơ thể tiêu thụ nhiều calo, giúp bạn tăng cường kiểm soát trọng lượng cơ thể. Nhiệt độ tác động liên tục lên các búi mỡ, khiến chúng mất nước, teo nhỏ lại và dần dần tiêu giảm, tăng khả năng lưu thông máu, vận chuyển oxi và các chất dinh dưỡng đến các tế bào. Tại đây diễn ra quá trình protein hóa mạnh mẽ giúp cơ thể săn chắc hơn. Bên cạnh đó, song song với quá trình tác động nhiệt lên các búi mỡ, xông hơi còn kích thích quá trình thải lọc độc tố của cơ thể. Trong cơ thể, đặc biệt trong máu có những hóa chất gây tăng cân, có hóa chất gây tăng số lượng tế bào chất béo, và có những chất tăng kích thước của tế bào chất béo. Quá trình thải lọc độc tố của cơ thể khi được kích hoạt sẽ loại bỏ những hóa chất nguy hiểm trên.

Ngoài ra phòng xông hơi cao cấp còn mang đến lợi ích sức khỏe tốt hơn: cải thiện lưu lượng máu ở những bệnh nhân huyết áp cao, có nồng độ đường và lượng cholesterol cao và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Môi trường trong phòng xông khiến cơ thể hoàn toàn thoải mái và dễ chịu. Bên cạnh đó chúng ta muốn đạt được kết quả xông hơi tốt nhất các bạn nên xông hơi với các thảo dược có sẵn quanh nhà như: bạc hà, kinh giới, tía tô,…hoặc xông bằng tinh dầu với mùi hương theo sở thích của bạn.

Để hiểu hơn về quá trình xông hơi này bạn hãy tham khảo cùng các chuyên gia của Phòng tắm nhập khẩu, hơn 15 năm qua chúng tôi luôn là đại lý chính hãng của rất nhiều thương hiệu Phòng xông hơi nổi tiếng trên thị trường hiện nay như: Phòng xông hơi Govern nhập khẩu Malaysia, Phòng xông hơi Daros cao cấp của Hàn Quốc, Phòng xông hơi Appollo nhập khẩu, Phòng xông hơi Euroking, Phòng xông hơi Brother chính hãng, v.v…

Bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua Hotline hoặc đến trực tiếp Showroom Phòng tắm nhập khẩu tại nơi gần nhất để được hỗ trợ tốt nhất.