Xông hơi đang là phương pháp cải thiện sức khỏe được ưa chuộng và thực hiện khá phổ biến không chỉ ở phương Tây mà còn lan rộng trên khắp đất nước Việt Nam. Qua nghiên cứu, xông hơi không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn lấn sân sang cả lĩnh vực làm đẹp khiến cho nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Phương pháp xông hơi tuy được áp dụng nhiều trong đời sống hàng ngày nhưng vẫn còn rất nhiều người không biết quy trình xông hơi đúng cách để mang lại hiệu quả cao nhất. Qua bài viết này, Nội thất Phương Đông xin tư vấn cho các bạn có nên tắm sau khi xông hơi hay không nhé!

Bài viết liên quan:

 Sau khi xông hơi có nên tắm không

 Công dụng của xông hơi đến sức khỏe

Có nhiều ý kiến trái chiều về vấn đề này. Có người cho rằng xông hơi xong rồi tắm thì sẽ sảng khoái hơn vì trong quá trình xông hơi, cơ thể ra mồ hôi rít rít khó chịu, việc tắm sẽ giúp cơ thể sạch sẽ mang đến cảm giác thoải mái hơn. Còn một số người thì lại cho rằng việc tắm xong mới xông hơi thì đảm bảo cho sức khỏe hơn. 

Có nên tắm sau khi xông hơi hay không

Theo các chuyên gia nghiên cứu về xông hơi chăm sóc sức khỏe thì sau khi xông hơi, bạn tuyệt đối không được tắm lại dù là bằng nước ấm hay nước lạnh. Bởi sau khi xông hơi, các lỗ chân lông vừa giãn nở do ở tiếp xúc với môi trường có nhiệt độ cao trong một thời gian dài. Nếu bạn tắm ngay các lỗ chân lông sẽ co lại làm cho nước bị giữ lại bên trong gây hiện tượng ứ trệ, máu huyết khó lưu thông, tiêu hóa kém, dễ bị cảm,...

Vậy nên, tốt nhất bạn nên tắm trước khi xông hơi. Sau khi xông hơi xong bạn chỉ nên dùng khăn mềm lau khô toàn thân và tắm sau ít nhất là 6 tiếng đồng hồ. Trong quá trình xông hơi, mồ hôi tiết ra nhiều vì thế sau khi kết thúc, bạn nên bổ sung nước cho cơ thể bằng một tách trà gừng nhé!

Xông hơi rất tốt cho sức khỏe con người nhưng có những trường hợp mà các chuyên gia khuyến cáo không nên xông hơi. Những người có tiền sử mắc bệnh như tim mạch, tiểu đường, bệnh ngoài da,...chắc chắn không nên xông hơi. Những người khỏe mạnh nhưng uống bia rượu , quá no hoặc quá đói cũng không nên xông hơi ngay mà phải đợi sức khỏe trở về trạng thái bình thường mới xông hơi.

Khi bạn có nhu cầu mua phòng xông hơi, máy xông hơi hay thiết kế phòng xông hơi tại nhà, hãy liên hệ với Nội thất Phương Đông nhé.

Nội thất Phương Đông hiện là đại lí cấp 1 của hơn 30 thương hiệu phòng xông hơi massage, máy xông hơi nổi tiếng. Tại đây, chúng tôi có các phòng xông hơi cả khô và ướt như: phòng xông hơi Euroking EU 8600, phòng xông hơi Govern JS 8865, phòng xông hơi Nofer VS809… Hoặc bạn có thể thiết kế phòng xông hơi tại nhà theo tiêu chuẩn và mua các loai máy xông hơi như: máy xông hơi Amazone, máy xông hơi Gunsan linh kiện Hàn Quốc… rất tiện lợi.

Massage, xông hơi mang đến cho người sử dụng nhiều lợi ích về sức khỏe

Nội thất Phương Đông có đội ngũ nhân viên tư vấn, nhân viên kỹ thuật giàu kinh nghiệm và lành nghề lúc nào cũng sẵn sàng khảo sát và tư vấn để bạn có đầy đủ thông tin để chọn lựa được mẫu phòng xông hơi tốt nhất. Bên cạnh đó, Nội thất Phương Đông luôn luôn có các chương trình giảm giá chiết khấu sâu dành cho những khách hàng đã tin tưởng ủng hộ chúng tôi. Nhanh tay liên hệ để nhận ngay những phần quà hấp dẫn.