Xông hơi là liệu pháp cải thiện sức khỏe tuyệt vời được sử dụng phổ biến hiện nay, tuy vậy, vẫn có một vài những điều cần tránh khi xông hơi để đảm bảo cho việc xông hơi đạt hiệu quả và an toàn nhất. Nhưng hầu như người sử dụng không hiểu biết hết về những điều cần lưu ý.  Hãy cùng với phòng tắm nhập khẩu tìm hiểu về những điều cần tránh khi xông hơi nhé!

Bài viết liên quan:

>>> Báo giá các loại máy xông hơi tại Hà Nội và TP.Hồ Chí Minh

>>> Các loại máy xông hơi ướt

Nếu xông hơi đúng cách sẽ mang lại hiệu quả và những lợi ích vô cùng to lớn. Xông hơi có 2 loại là máy xông hơi ướt nhập khẩu và xông hơi khô giúp đào thải các chất độc hại ra ngoài cơ thể qua tuyến mồ hôi, giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi. Đồng thời quá trình xông hơi cũng giúp cơ thể phân hủy một lượng mỡ thừa nhất định, nếu bạn có một thực đơn ăn kiêng vừa phải kết hợp với xông hơi bạn có thể giảm béo nhẹ nhàng mà không bị nhăn da như các phương pháp giảm béo khác. Xông hơi còn có tác dụng chữa bệnh, giúp lưu thông máu tốt hơn, người đang bị cảm sẽ cảm thấy nhẹ nhàng, thư giãn hơn sau khi xông.

Mẹo hay khi xông hơi là nên hít hơi vào từ từ bằng đường mũi, rồi thở ra từ từ bằng đường miệng. Sau khi xông uống một tách trà gừng nóng cớ pha ít đường sẽ cảm thấy sảng khoái. Một số điểm cần tránh khi xông hơi là:

- Tuyệt đối không được tắm lại ngay sau khi xông, bởi lúc đó các lỗ chân lông được xông hơi nóng đang nở ra sẽ hút nước, việc tắm lại ngay sẽ làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước gây ứ trệ khiến cơ thể đau nhức và có thể nhiễm cảm. Cần tắm, vệ sinh cơ thể trước rồi mới xông, sau đó lau lại bằng khăn khô.

- Tránh xông hơi khi đang say rượu hoặc ăn no, đang mệt sẽ không có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch.

- Không xông hơi khi đang bị sốt cao, rối loạn tim mạch hay mắc các bệnh ngoài da, bệnh chàm, phụ nữ đang có thai cũng không nên xông hơi massage.

- Không được xông hơi liên tục trong tuần sẽ làm cho cơ thể mất nhiều nước, bên cạnh đó còn có thể gây ảnh hưởng đến tim mạch, nếu cần thiết thì bình quân nên cách 3 ngày xông hơi một lần. Phụ nữ ở tuổi 49 trở đi rất cần xông hơi, massage để giúp cơ thể điều chỉnh các rối loạn về nội tiết, khí huyết.

 Máy xông hơi ướt Amazon 

Ngoài ra khi lắp đặt máy xông hơi chính hãng cao cấp tại nhà bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

- Nên lắp đặt đường ống hơi với một góc nghiêng hướng xuống để hạn chế việc nước có thể chảy ngược trở lại máy phát.

- Phải lắp máy xông hơi trong nhà để không bị đóng băng ở môi trường lạnh.

- Gắn dây đặt vào đúng nơi quy định trong máy để đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

- Việc thoát hơi nước từ phòng xông hơi ngoài tầm kiểm soát có thể gây bỏng và hư hỏng phòng xông hơi.

- Lực chịu nước tối đa của van là từ 0,2 Mpa (2kg/cm3). Để bảo vệ van khi lực nước lớn hơn, bạn nên chuyển xuống các cửa hơi hoặc lắp đặt thêm các loại van nhằm giảm áp lực nước.

Máy xông hơi khô Amazon

Xông hơi massage đúng phương pháp sẽ giúp hồi phục sức khỏe sau một ngày làm việc căng thẳng, hết mệt mỏi, uể oải, cải thiện sức khỏe cũng như tinh thần. Hiện nay có rất nhiều thương hiệu máy xông hơi nổi tiếng như: máy xông hơi Amazon, máy xông hơi Gunsan, máy xông hơi Sika, máy xông hơi Gofar... Đến với Phòng tắm nhập khẩu - Đại lý cấp 1 tại Việt Nam chuyên cung cấp thiết bị nhà tắm nhập khẩu, bạn sẽ được tư vấn, hỗ trợ để mang về cho gia đình sản phẩm chất lượng với giá cả cạnh tranh nhất trên thị trường. Đến với Phòng tắm nhập khẩu, khách hàng luôn được bảo đảm chính hãng 100% có chất lượng và giá cả phải chăng nhất trên thị trường. Ngoài việc được bảo hành theo hãng, khách hàng còn được bảo trì sản phẩm theo định kì - một ưu đãi của riêng Phòng tắm nhập khẩu kèm theo nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn mang đến sự hài lòng cho mọi khách hàng.